Yoga & Méditation Retraite

Lors de son séjour à La Réserve Genève, du 17 mai au 7 juin, Tara South vous propose une Retraite exclusive

YOGA & MEDITATION RETRAITE
Du mercredi 29 mai au dimanche 2 juin 2019

Chaque matin commence par une séance de yoga dynamique de 2h30 suivie d’un petit déjeuner bien-être. Puis détente sur la terrasse privée du spa ou cours privé avec Tara South pour développer votre pratique là où vous le souhaitez. Déjeuner au Café Lauren. Dans l’après-midi, session de Yin ou Restorative Yoga de 2h, puis dîner au Café Lauren.
Mercredi 29 mai
• 16h - 18h Pratique de bienvenue
• 19h Dîner
Jeudi 30 mai
• 7h - 9h30 Dynamic Flow Yoga
• 9h30 Petit déjeuner
• 11h - 13h Cours privé*
• 13h30 Déjeuner
• 16h - 18h Restorative Yoga
• 19h Dîner
Vendredi 31 mai
• 7h - 9h30 Dynamic Flow Yoga
• 9h30 Petit déjeuner
• 11h - 13h Cours privé*
• 13h30 Déjeuner
• 16h - 18h Yin Yoga
• 19h Dîner
Samedi 1er juin
• 7h - 9h30 Dynamic Flow Yoga
• 9h30 Petit déjeuner
• 11h - 13h Cours privé*
• 13h30 Déjeuner
• 16h -18h Restorative Yoga
• 19h Dîner
Dimanche 2 juin
• 7h - 9h30 Dynamic Flow Yoga
• 9h30 Petit déjeuner
• 11h - 13h Cours privé*
• 13h30 Déjeuner
*1 cours privé de 1h par personne durant la retraite

1 500 Chf hors hébergement
A partir de 3 100 Chf  avec 4 nuits d’hébergement en chambre Supérieure

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